Yoga

Yoga is een heerlijke manier om rust en balans te brengen in je leven. Je leert je eigen geest beter kennen en houdt je lichaam fit. Niet voor niets gebruikt Zinzijn regelmatig elementen uit yoga, mindfulness en meditatie in haar loopbaanprogramma’s.

Voor veel Nederlanders is de wekelijkse yogales hét moment van ontspanning. Zou het niet fantastisch zijn om dat gevoel ook op je werk of thuis vast te kunnen houden? Om yoga écht te begrijpen en er een manier van leven van te maken?

Wil je dat ook? Dan zijn onze 6-weekse Deep Level Yoga courses wat voor jou. Tijdens de 6-weekse course doe je natuurlijk heerlijk veel yoga, maar onze gecertificeerde yogadocent Irani Otten vertelt je ook meer over de filosofie van yoga en geeft je tips en oefeningen om van yoga een onderdeel van je dagelijks leven te maken.

Je kunt natuurlijk ook losse modules uit de Deep Level Yoga course volgen.